no title【ショイチさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月12日（日）

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【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体脂肪率。
24.8%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		体年齢
35
体年齢（） のグラフ
基礎代謝
2170kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
99.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1840kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
カルビー かっぱえびせん（1人前） 63 kcal
タカナシ 低脂肪牛乳（1人前） 90 kcal
11時
鶏肉カレー（1人前） 753 kcal
19時
ハートイン おにぎり一家　鶏そぼろ（2人前） 362 kcal
ホタテとアサリの野菜炒め（1人前） 572 kcal
  1840 kcal
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