no title【ショイチさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月11日（土）

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【記録グラフ】
体脂肪率。
25.2%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		体年齢
36
体年齢（） のグラフ
 		基礎代謝
2168kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体重
100.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1871kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
とんこつラーメン（1人前） 387 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
東洋水産 マルちゃん 春雨厨房 中華風しょうゆスープ [カップ] 25g（1人前） 92 kcal
15時
太平洋 バターピーナッツ（0.2人前） 244 kcal
20時
チキンカレーライス（1人前） 683 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
ブルボン ﾊﾞｰﾑﾛｰﾙ（1人前） 67 kcal
  1871 kcal
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