2010/12/15【かず19760212さんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月15日（水）

2010/12/15
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【今日のできごと】
会社のPCにを2画面化！
【今日の感想】
2580ドットは広い！

【記録グラフ】
デスクワーク
8.25時間
デスクワーク（時間） のグラフ
 		歩行時間
43分
歩行時間（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2259kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
9時
大塚製薬 オロナミンC（1人前） 79 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ニラモヤシ炒め（0.5人前） 44.7 kcal
豚肉（0.5人前） 101 kcal
ウインナー（2人前） 128 kcal
サミット シュウマイ（4人前） 248 kcal
16時
株式会社　ロッテ キシリトール　ネオ（ライムミント）（1人前） 2.8 kcal
22時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ファミリーマート 納豆（1人前） 194 kcal
ニラもやし炒め（1人前） 89.3 kcal
豚肉（1人前） 202 kcal
メカジキ（1人前） 90 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
23時
サンタ株式会社 塩バニラ（1人前） 161 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
  2259 kcal
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