no title【とくとくパパさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月15日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
29.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1000kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
96.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
楽天 豆乳おからクッキー（8人前） 152 kcal
きつねそば（1人前） 450 kcal
松屋 生玉子（1人前） 76 kcal
いちまる もやし（2人前） 40 kcal
みかん（2人前） 50.6 kcal
23時
オリジン弁当 大根（3人前） 30 kcal
オリジン弁当 牛すじ串（4人前） 156 kcal
オリジン弁当 こんにゃく（5人前） 45 kcal
  1000 kcal
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