101217記録【mktakaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月17日(金)

101217記録

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【記録グラフ】
体重
66.4kg
体重(kg) のグラフ
食事の記録
522kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
7時
山崎製パン ふんわり ロールパン(3人前) 384 kcal
ハム(3人前) 88.2 kcal
スクランブルエッグ(0.5人前) 49.5 kcal
  522 kcal
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