まずは神経回路のトレで反応を早める【BADOさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月26日(日)

まずは神経回路のトレで反応を早める

< 全ては脱力から  | ストレッチは練習の... >
そしてそれに対応できる筋肉つくり

【記録グラフ】
脈拍
64回
脈拍(回) のグラフ
朝の体重
65.2kg
朝の体重(kg) のグラフ
アルコール
40杯
アルコール(杯) のグラフ
最高血圧
120mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
72mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
 
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