2011/01/01【かず19760212さんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月01日（土）

2011/01/01
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【今日のできごと】
新年。
墓参りに行った。
【今日の感想】
やはり元日は神社は混んでいる。

【記録グラフ】
食事の記録
1770kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
お雑煮（1人前） 442 kcal
14時
きつねうどん（1人前） 428 kcal
伊達巻き（0.2人前） 38.1 kcal
かまぼこ（2人前） 20.6 kcal
COOP 数の子（1人前） 31.5 kcal
伊達巻き（0.2人前） 38.1 kcal
かまぼこ（2人前） 20.6 kcal
セブンイレブン 豆大福 （1人前） 222 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
かまぼこ（1人前） 10.3 kcal
伊達巻き（0.2人前） 38.1 kcal
COOP 数の子（1人前） 31.5 kcal
御菓子司 玉井屋本舗 栗きんとん（1人前） 49.3 kcal
かっぱ寿司 海老（0.5人前） 76 kcal
  1770 kcal
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