走り初め【アオチャンさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月01日(土)

走り初め

< no title  | お伊勢参り >
【今日やった運動】
ジョギング2km、スピードラン6km
【運動した時間】
45分
【新たな発見】

【今日の感想】
来週の9日に新春春日井マラソンがあるので今日走り初めをした。
朝から昼まで飲んだり食ったりで、チョットきつかったが夕方トレーニングを開始した。

【記録グラフ】
ジョギング
45分
ジョギング(分) のグラフ
体脂肪率
15%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
58.3kg
体重(kg) のグラフ
コメント
lionmarue 2011/01/03 12:37
年始早々お疲れさまです。
1月からレースにエントリーされとるとは感服します。
当方お正月気分から抜けきれず、もう少しゆっくりします。
初レースは3月中旬の「ぎふ長良川鵜飼マラソン」にしようかな・・・
何ぞと思っています。
春日井マラソンは頑張ってください。
 アオチャン 2011/01/03 21:54
お正月から4月にかけてシーズンなのでレースが目白押しで5レースほどエントリーしています。
 1月9日  春日井マラソン ←練習レース
 1月23日 小牧マラソン  ←私のメインレース
 2月13日 犬山マラソン  ←名古屋栄での祝杯を賭けてのレース
 3月20日 大正村クロスカントリ ←予定
 4月 3日 三重の友人と走るレース
犬山マラソンは10位以内に入ると栄の一等地で相手のオゴリで御馳になります。入らなかったら私が近くの居酒屋で招待することになっています。
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