no title【naoki.36さんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月07日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
2613kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
3時
すき屋 サラダ（1人前） 24 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
フルーツタルト（1人前） 330 kcal
南瓜スープ（1人前） 184 kcal
Burger Mania タコライス（1人前） 490 kcal
山崎製パン ホットドッグ（1人前） 227 kcal
ﾋﾞｰﾙ（1人前） 140 kcal
マルちゃん Oriental ラーメン（1人前） 190 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
すき屋 玉子（1人前） 74 kcal
成城石井 トルティーヤ（1人前） 25 kcal
ラム酒（1人前） 72 kcal
カシューナッツ（1人前） 86.4 kcal
12時
敷島 トースト（1人前） 190 kcal
ケンタッキーフライドチキン ブルーベリージャム 1個（1人前） 35 kcal
23時
ナビスコ チョコクリーム サンド ビスケット（1人前） 388 kcal
  2613 kcal
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