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カロリー比較（kcal） のグラフ

2011年01月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（1月）

1月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
1月1日(土) 2428 kcal  
基礎代謝 1900 kcal
+528kcal   no title  
1月2日(日) 1334 kcal  
基礎代謝 1900 kcal
-566kcal   no title  
1月3日(月) 2151 kcal  
基礎代謝 1900 kcal
+251kcal   no title  
1月4日(火) 2872 kcal  
基礎代謝 1900 kcal
+972kcal   no title  
1月5日(水) 2534 kcal  
基礎代謝 1900 kcal
ジョギング 250 kcal
+384kcal   no title  
1月6日(木) 2409 kcal  
基礎代謝 1900 kcal
+509kcal   no title  
1月7日(金) 2613 kcal  
基礎代謝 1900 kcal
+713kcal   no title  
1月8日(土) 1678 kcal  
基礎代謝 1900 kcal
-222kcal   no title  
1月9日(日) 2500 kcal  
基礎代謝 1900 kcal
+600kcal   no title  
1月10日(月) 1910 kcal  
基礎代謝 1900 kcal
+10kcal   no title  
1月11日(火) 1605 kcal  
基礎代謝 1900 kcal
-295kcal   no title  
1月12日(水) 2144 kcal  
基礎代謝 1900 kcal
+244kcal   no title  
1月13日(木) 1586 kcal  
基礎代謝 1900 kcal
-314kcal   no title  
1月14日(金) 2045 kcal  
基礎代謝 1900 kcal
ジョギング 400 kcal
-255kcal   no title  
1月15日(土) 1882 kcal  
基礎代謝 1900 kcal
-18kcal   no title  
1月16日(日) 2040 kcal  
基礎代謝 1900 kcal
+140kcal   no title  
1月17日(月) 1623 kcal  
基礎代謝 1900 kcal
ジョギング 400 kcal
-677kcal   no title  
1月18日(火) 2081 kcal  
基礎代謝 1900 kcal
ジョギング 350 kcal
-169kcal   no title  
1月19日(水) 1666 kcal  
基礎代謝 1900 kcal
ジョギング 400 kcal
-634kcal   no title  
1月20日(木) 2708 kcal  
基礎代謝 1900 kcal
+808kcal   no title  
1月21日(金) 1981 kcal  
基礎代謝 1900 kcal
+81kcal   no title  
1月22日(土) 1966 kcal  
基礎代謝 1900 kcal
ジョギング 350 kcal
-284kcal   no title  
1月23日(日) 1923 kcal  
基礎代謝 1900 kcal
+23kcal   no title  
1月24日(月) 2552 kcal  
基礎代謝 1900 kcal
+652kcal   no title  
1月25日(火) 1145 kcal  
基礎代謝 1900 kcal
ジョギング 350 kcal
-1105kcal   no title  
1月26日(水) 235 kcal  
基礎代謝 1900 kcal
-1665kcal   no title  
1月27日(木) 1523 kcal  
基礎代謝 1900 kcal
-377kcal   no title  
1月28日(金) 2549 kcal  
基礎代謝 1900 kcal
+649kcal   no title  
1月29日(土) 2151 kcal  
基礎代謝 1900 kcal
+251kcal   no title  
1月30日(日) 3050 kcal  
基礎代謝 1900 kcal
+1150kcal   no title  
1月31日(月) 2272 kcal  
基礎代謝 1900 kcal
+372kcal   no title  
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月間データ（1月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 63,156 kcal 61,400 kcal 1,756 kcal
平均 kcal 2,037 kcal 1,981 kcal 57 kcal
記録日数 31 日 31 日  
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