no title【naoki.36さんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月20日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2708kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
20時
オリジン弁当 具だくさんちらし寿司 大（1人前） 623 kcal
敷島製パン スナックパン チョコ 1本（1人前） 113 kcal
eatsmart調べ 焼鳥 つくね (タレ)（2人前） 182 kcal
オリジン東秀 焼き鳥　ねぎま（2人前） 124 kcal
イカの竜田揚げ（1人前） 253 kcal
もつ鍋（1人前） 255 kcal
お茶漬け（1人前） 192 kcal
イカのガーリックソテー（1人前） 101 kcal
オリジン東秀 焼き鳥（1人前） 62 kcal
日清食品 日清麺の達人 カップ 濃厚香り野菜みそ 127g（1人前） 467 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
清酒（上撰）（1人前） 196 kcal
  2708 kcal
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