no title【naoki.36さんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月23日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1923kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
　目玉焼き（1人前） 64.9 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
ベーコン（1人前） 81 kcal
マルコメ わかめスープ（1人前） 28 kcal
丸大食品 ウインナー（2人前） 119 kcal
カゴメ カゴメ　豆　200ml（1人前） 127 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
鶏肉のトマト焼き（1人前） 356 kcal
カジキの蒲焼（1人前） 164 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
カゴメ カゴメ　豆　200ml（1人前） 127 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
17時
キリン　 キリンフリー（1人前） 56 kcal
  1923 kcal
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