no title【naoki.36さんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月15日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1882kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
16時
ごはん（1人前） 235 kcal
そぼろ(合い挽き肉)（1人前） 302 kcal
東洋水産 マルちゃん ライスバーガー 生姜焼き [袋] 130g（1人前） 228 kcal
お吸い物（1人前） 44.6 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
22時
すきやき（1人前） 921 kcal
ﾋﾞｰﾙ（1人前） 140 kcal
  1882 kcal
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