no title【りぃ～こさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月08日（土）

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【記録グラフ】
摂取カロリー。
1185kcal
摂取カロリー。（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1185kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
冷凍パイ（1人前） 278 kcal
クリームチーズあんこ（1人前） 98 kcal
ゴママーガリン（1人前） 68 kcal
豆乳ココア（1人前） 55 kcal
とろろ昆布（1人前） 6 kcal
10時
鹿児島ボルケーノ（1人前） 40 kcal
13時
マヨ厚揚げウインナー（1人前） 276 kcal
豆サラダ（1人前） 189 kcal
とろろ昆布（1人前） 6 kcal
17時
肉味噌ツナ（1人前） 101 kcal
おひたし（1人前） 14 kcal
オートミール（1人前） 48 kcal
とろろ昆布（1人前） 6 kcal
  1185 kcal
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