no title【りぃ～こさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月07日（金）

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【記録グラフ】
摂取カロリー。
1208kcal
摂取カロリー。（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1208kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
とろーりクリームonプリン（1人前） 253 kcal
ハーゲンダッツ アーモンドプラリネクリーム（1人前） 278 kcal
とろろ昆布（1人前） 6 kcal
12時
穴子（1人前） 61 kcal
卵（1人前） 80 kcal
ウインナー（1人前） 60 kcal
マヨネーズ（1人前） 17 kcal
サラダ（1人前） 97 kcal
チーズ（1人前） 60 kcal
とろろ昆布（1人前） 6 kcal
15時
チロルチョコ（1人前） 105 kcal
17時
野菜スープ（1人前） 32 kcal
豆腐ツナ和え（1人前） 153 kcal
  1208 kcal
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