no title【りぃ～こさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月06日（木）

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【記録グラフ】
摂取カロリー。
1162kcal
摂取カロリー。（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1162kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
小倉マーガリンパン（1人前） 220 kcal
カップスープ（1人前） 71 kcal
切れてるチーズ（4人前） 108 kcal
とろろ昆布（1人前） 6 kcal
10時
モンテール苺のロールケーキ（1人前） 183 kcal
13時
おひたし（1人前） 12 kcal
ウインナーと卵（1人前） 232 kcal
サラダ（1人前） 49 kcal
チーズピーナツ（1人前） 109 kcal
とろろ昆布（1人前） 6 kcal
17時
抹茶プリン（1人前） 43 kcal
きな粉（1人前） 70 kcal
豆乳紅茶プリン（1人前） 53 kcal
  1162 kcal
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