no title【猫野ユミさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月09日（日）

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【朝ごはん】
サラダ巻き
いなり寿司
ネギとろ
【昼ごはん】
テキサス２バーガー
なます
【間食】
オレオ
【晩ごはん】
豚バラ大根
ひじき
ご飯
【夜食】
まんじゅう
オレオ
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2351kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
21時
ファミリーマート サラダ巻（1人前） 394 kcal
いなり寿司 （2個）（1人前） 392 kcal
ampm ねぎとろ（1人前） 156 kcal
22時
マクドナルド テキサス２バーガー（1人前） 645 kcal
大根とニンジンのなます（1人前） 57.7 kcal
ひじき煮（1人前） 46.9 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
ナビスコ 100キロカロリー　オレオ クリスプ（1人前） 100 kcal
ふろふき大根（肉味噌）（1人前） 167 kcal
山崎製パン 里見の郷 [袋] 1個（1人前） 158 kcal
  2351 kcal
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