no title【styk51さんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月10日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1095kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
15時
クノール オニオンコンソメ（1人前） 41 kcal
コープ バターロール（2人前） 200 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
19時
不二家 カントリーマアム　バニラ　1枚（1人前） 50 kcal
20時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
21時
ごはん（1人前） 235 kcal
シジミ汁（1人前） 67 kcal
麻婆豆腐（1人前） 299 kcal
卵焼き（1人前） 132 kcal
  1095 kcal
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