no title【valleymanさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月10日（月）

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【記録グラフ】
体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
66kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1834kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
VPX プロテイン（バニラ）（1人前） 145 kcal
10時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
14時
VPX プロテイン（バニラ）（1人前） 145 kcal
19時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（2人前） 294 kcal
いいちこ（1人前） 263 kcal
ツナサラダ（1人前） 101 kcal
チキンカツ（0.8人前） 282 kcal
さけ（1人前） 110 kcal
22時
東洋水産 マルちゃん 赤いきつねうどん [カップ] 96g（1人前） 426 kcal
  1834 kcal
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