no title【valleymanさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月11日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
65.6kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1752kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
VPX プロテイン（バニラ）（1人前） 145 kcal
ごはん（1人前） 168 kcal
12時
ごはん（1人前） 168 kcal
チキンカツ（0.2人前） 70.6 kcal
19時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（1人前） 147 kcal
ささみサラダ（1人前） 72.8 kcal
はまち（1人前） 179 kcal
カレーライス（1人前） 656 kcal
22時
VPX プロテイン（バニラ）（1人前） 145 kcal
  1752 kcal
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