no title【ninikkoさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月11日（火）

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朝　クロワッサン・無脂肪ラテ
昼　お弁当(ご飯・じゃこ・ゆでたまご・豚肉ケチャップいため・
キャベツ・プチトマト2個・スプラウト）
夕　焼き野菜・前菜盛り・カルパッチョ・トマトソースパスタ

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