雪おろし【ムッキーさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月12日（水）

雪おろし
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今期初の雪おろし。雪のかさはたいしたことなかったが、
数日前に降った雨がタップリ雪にしみ込んですっごく重い。
嫁さんの寝室の扉の動きが悪くなったのでしょうがなく屋根にあがった。
屋根には、１メートルくらいかな去年屋根に上がった時に比べても半分位かな。
でも、雨をしっかり吸い込んだ雪は重くて、とりあえず今日は屋根の半分位おろして、
暗くなったので終了。残りは明日に。もう、ヘロヘロ。冷たいビールがうまい！
【記録グラフ】
万歩計
7383歩
万歩計（歩） のグラフ
 		筋肉量
52.35kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
基礎代謝
1506kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
17.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
66.75kg
体重（kg） のグラフ
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