記録初日【minamikiさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月12日（水）

記録初日
< no title 　｜　２日目 >


【記録グラフ】
昼寝の時間
150分
昼寝の時間（分） のグラフ
 		太もも
52cm
太もも（cm） のグラフ
 		ヒップ
90cm
ヒップ（cm） のグラフ
バスト
84cm
バスト（cm） のグラフ
 		生理
5
生理（） のグラフ
 		就寝時刻
2.5時間
就寝時刻（時間） のグラフ
起きた時間
8.5時間
起きた時間（時間） のグラフ
 		何かの運動
0分
何かの運動（分） のグラフ
 		ウエスト
68cm
ウエスト（cm） のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
15分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1568kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
51.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
大塚製薬 SOYJOY レーズンアーモンド 1本（1人前） 136 kcal
14時
ハムエッグサンド（1人前） 438 kcal
20時
マカロニチーズ（1人前） 762 kcal
サンクゼール クラッカー（1人前） 232 kcal
  1568 kcal
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