no title【urさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月15日（土）

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【朝ごはん】
おからパンバナナ
おからぱんじゃがたま
ロールパン半分(33Kcal)
チーズ
【昼ごはん】
白菜とかねぎをたいたやつ
バウムクーヘン

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
422kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
おからパン（0.4人前） 77.9 kcal
ＱＢＢ チーズ（1人前） 50 kcal
第一パン ミニクロワッサン クリーム [袋] 10個（0.5人前） 33 kcal
12時
野菜炊き（1人前） 82.3 kcal
スターバックスコーヒー バウムクーヘン（0.8人前） 179 kcal
  422 kcal
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