[食事の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>urさんのトップページ>記録ノートを見る>[食事の記録]に関する記録ノート

[食事の記録]に関する記録ノート

01月15日　no title 【食事の記録】
【朝ごはん】
おからパンバナナ
おからぱんじゃがたま
ロールパン半分(33Kcal)
チーズ
【昼ごはん】 ...
コメント(0)　続きを読む
01月10日　no title 【食事の記録】
【朝ごはん】
おからパン紅茶
おからぱんバナナ
チーズ
みかん
抹茶寒天 ...
コメント(0)　続きを読む
12月19日　no title 【食事の記録】
【朝ごはん】
コンフレ
低脂肪乳40g
りんご130g
ヨーグルト30g
【昼ごはん】 ...
コメント(0)　続きを読む
12月18日　no title 【食事の記録】
【朝ごはん】
コンフレ
低脂肪乳40ｇ
豆乳寒天40ｇ
バナナ95ｇ
ヨーグルト50ｇ ...
コメント(0)　続きを読む
12月01日　no title 【食事の記録】
【朝ごはん】
コーンフレーク30ｇ
低脂肪乳70ｇ
りんご酢寒天65ｇ
みかん90ｇ
【昼ごはん】 ...
コメント(0)　続きを読む
11月21日　no title 【食事の記録】
【朝ごはん】
コーンフレーク35ｇ
低脂肪乳70ｇ
バナナ
ヨーグルト
コーラ0寒天 ...
コメント(0)　続きを読む
11月20日　no title 【食事の記録】
【朝ごはん】
コーンフレーク70g
低脂肪乳100g
プレーンヨーグルト大スプーン2.5
パイナップル寒天
バナナ ...
コメント(0)　続きを読む
11月19日　no title 【食事の記録】
【朝ごはん】
コーンフレーク35g
低脂肪乳70g
バナナ124g
パイナップル寒天
【昼ごはん】 ...
コメント(0)　続きを読む
11月18日　no title 【食事の記録】
【朝ごはん】
コーンフレーク
低脂肪乳
魚肉ソーセージ
パイナップル寒天
バナナ ...
コメント(0)　続きを読む
11月17日　no title 【食事の記録】
【朝ごはん】
コーンフレーク
低脂肪乳
ヨーグルト（脂肪0）
寒天（パイナップル）
バナナ ...
コメント(0)　続きを読む
1 2 次の8件≫