no title【りぃ～こさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月15日（土）

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【記録グラフ】
摂取カロリー。
1193kcal
摂取カロリー。（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1193kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
クリームチーズメープルシリアル（1人前） 322 kcal
ウインナー（1人前） 133 kcal
インゲン（1人前） 27 kcal
青汁（1人前） 27 kcal
とろろ昆布（1人前） 6 kcal
10時
鹿児島ボルケーノ（1人前） 80 kcal
13時
おからパン（1人前） 223 kcal
サラダ（1人前） 45 kcal
ミートボール（1人前） 107 kcal
とろろ昆布（1人前） 6 kcal
17時
ハム（1人前） 41 kcal
オートミール（1人前） 69 kcal
豆腐（1人前） 101 kcal
とろろ昆布（1人前） 6 kcal
  1193 kcal
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