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11年01月16日(日)
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| シリアル(1人前) |
313 |
kcal |
| 冷凍かにクリームコロッケ(1人前) |
126 |
kcal |
| インゲン(1人前) |
40 |
kcal |
| 青汁豆乳(1人前) |
46 |
kcal |
| とろろ昆布(1人前) |
6 |
kcal |
| 13時 |
| 100キロカロリーオレオディップ(1人前) |
143 |
kcal |
| ウインナー(1人前) |
133 |
kcal |
| サラダ(1人前) |
96 |
kcal |
| カスタードクリーム(1人前) |
80 |
kcal |
| とろろ昆布(1人前) |
6 |
kcal |
| 17時 |
| もやしのナムル(1人前) |
36 |
kcal |
| サラダ(1人前) |
84 |
kcal |
| ハム(1人前) |
41 |
kcal |
| おひたし(1人前) |
12 |
kcal |
| とろろ昆布(1人前) |
6 |
kcal |
| ピーナツ(1人前) |
29 |
kcal |
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1197 |
kcal |
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