久しぶりに【tamizo1さんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月15日（土）

久しぶりに
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先週、菜の花マラソンに参加し、歩きはしたものの完走をした。

その反動か、ジョギングをしなくなっている。
その上、さつま焼酎で晩酌をし始めたので、
体重がどんどんとのびだした。

このままでは、、、

このサイトに立ち寄った。

今から、またまたダイエット計画を立てよう！

【記録グラフ】
体重
84.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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