[通常日記]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[通常日記]に関する記録ノート

01月15日　久しぶりに 【通常日記】
先週、菜の花マラソンに参加し、歩きはしたものの完走をした。

その反動か、ジョギングをしなくなっている。
その上、さつま焼酎で晩酌をし始めたので、
体重がどんどんとのびだした。
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08月16日　記録から 【通常日記】
【今日のできごと】
仕事開始
なかなか休み明けのため進まないな～。

【今日の感想】
目標、目的を区切って、取り組もう。
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07月30日　3回目 【通常日記】
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