no title【猫野ユミさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月16日（日）

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【朝ごはん】
フルーツグラノーラ
ヨーグルト
【昼ごはん】
お好み焼き
焼きそば
バタージャガイモ
【間食】
スイートポテト
【晩ごはん】
タマゴパン
牛レバー
大根サラダ
ジャガイモ
菜の花
【夜食】
食パン
イチゴジャム
ブルーベリージャム
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1566kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
22時
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
豚玉（1人前） 609 kcal
オリジン弁当 ソース焼きそば（1人前） 330 kcal
ジャガイモバター（1人前） 289 kcal
ポテトシブヤ スイートポテト（1人前） 119 kcal
ホルモン焼き 牛レバー　（1人前） 123 kcal
菜の花（1人前） --- kcal
大根サラダ（1人前） 35 kcal
ジャがバター（1人前） --- kcal
  1566 kcal
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