練習場【フロントメタルさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月16日（日）

練習場
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150球7番アイアン
シャンクがよく出る。
クラブの握り方が悪い。
左手に右手がかぶさっていないで握っているため初めから開いて握っている。

力を入れてクラブを握っているため手首が帰らずシャンク。

左足に体重が乗った時に左足に壁が作れずヘッドアップをしてシャンク。

良い時
クラブをゆっくりあげてバックスイングをとっていて、ヘッドの重みをしっかり感じてから左足にぐっと力を入れて
腰を回し後からクラブが来る感じ。
フォローもすっと抜け足もグラグラせずいた場所からうごいていない。

バックスイング時にヘッドの重さを感じずに早く振るとトップしてしまう。
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