no title【りぃ～こさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月18日（火）

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【記録グラフ】
摂取カロリー。
1176kcal
摂取カロリー。（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1176kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
アーモンドホワイトチョコ（1人前） 353 kcal
ウインナー（1人前） 121 kcal
インゲン（1人前） 10 kcal
とろろ昆布（1人前） 6 kcal
マヨネーズ（1人前） 17 kcal
12時
シリアル（1人前） 313 kcal
スープ（1人前） 28 kcal
卵（1人前） 85 kcal
15時
東京ラスク（1人前） 68 kcal
17時
冷奴（1人前） 101 kcal
サラダ（1人前） 46 kcal
雪印 カッテージチーズ（1人前） 22.4 kcal
とろろ昆布（1人前） 6 kcal
  1176 kcal
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