no title【りぃ～こさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月19日（水）

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【記録グラフ】
摂取カロリー。
1213kcal
摂取カロリー。（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1207kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
スイートポテト蒸しパン（1人前） 354 kcal
切れてるチーズカマンベール（3人前） 87 kcal
粒あん（1人前） 38 kcal
とろろ昆布（1人前） 6 kcal
マーガリン（1人前） 60 kcal
青汁（1人前） 25 kcal
12時
オートミール（1人前） 38 kcal
豚の角煮（1人前） 380 kcal
サラダ（1人前） 23 kcal
とろろ昆布（1人前） 6 kcal
17時
スープ（1人前） 137 kcal
サラダ（1人前） 53 kcal
  1207 kcal
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