no title【りぃ～こさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月20日（木）

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【記録グラフ】
摂取カロリー。
1166kcal
摂取カロリー。（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1168kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
鮭ムニエル（1人前） 160 kcal
雪印 カッテージチーズ（1人前） 22.4 kcal
シリアル（1人前） 138 kcal
ゴディバクッキー（1人前） 80 kcal
切れてるチーズカマンベール（3人前） 87 kcal
とろろ昆布（1人前） 6 kcal
12時
豚の角煮（1人前） 380 kcal
オートミール（1人前） 38 kcal
インゲン（1人前） 10 kcal
とろろ昆布（1人前） 6 kcal
17時
スクランブルエッグ（1人前） 102 kcal
ハム（1人前） 41 kcal
お汁粉（1人前） 92 kcal
とろろ昆布（1人前） 6 kcal
  1168 kcal
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