no title【mistoさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月20日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
813kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
22時
ココア（1人前） 24.7 kcal
セブンイレブン あんぱん（0.4人前） 101 kcal
オムレツ（1人前） 71.6 kcal
柿（0.1人前） 7.8 kcal
チョコレートケーキ（0.3人前） 70.5 kcal
敷島製パン 超熟ロール [袋] 1個（0.8人前） 91.2 kcal
キンカン（4人前） 28.4 kcal
練りきり（1人前） --- kcal
oto ロールケーキ（1.2人前） 126 kcal
ワッフル（0.4人前） 126 kcal
もやし（0.8人前） 29.6 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
ホウレンソウ（1人前） 6 kcal
セブンイレブン 昆布巻き（1人前） 9 kcal
かっぱ寿司 豚汁 赤だし（1人前） 115 kcal
  813 kcal
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