no title【ショイチさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月21日（金）

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【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体脂肪率。
24.3%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		体年齢
34
体年齢（） のグラフ
基礎代謝
2191kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
100kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
3722kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
たらこおにぎり（1人前） 291 kcal
12時
ミニストップ おにぎり　日高昆布（2人前） 348 kcal
東洋水産 マルちゃん 春雨厨房 チゲ風ピリ辛スープ [カップ] 23g（1人前） 84 kcal
19時
焼酎（5人前） 1854 kcal
20時
オリジン東秀 焼き鳥（3人前） 186 kcal
チーズオムレツ（2人前） 323 kcal
エビマヨ和え（1人前） 324 kcal
21時
刺身（2人前） 312 kcal
  3722 kcal
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