たべすぎ【アッチョンブリケ！さんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月28日（金）

たべすぎ
< 通院日 　｜　お風呂 >
ミスド100円セールやってるから、行きたくなっちゃったんだよ＞＜

【記録グラフ】
万歩計
4653歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2645kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
親子丼（1人前） 498 kcal
なめこととうふのみそ汁（1人前） 61.5 kcal
ブルボン チョコチップクッキー　セブンプレミアム（1人前） 53 kcal
11時
低脂肪乳（1人前） 95.2 kcal
13時
ブルボン チョコチップクッキー　セブンプレミアム（1人前） 53 kcal
カシューナッツ（1人前） 86.4 kcal
15時
ミスタードーナツ エンゼルクリーム（1人前） 272 kcal
ミスタードーナツ ポンデショコラ（1人前） 221 kcal
カフェオレ（3人前） 308 kcal
野菜サンド（1人前） 374 kcal
19時
水炊き（1人前） 452 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
ニチレイ 春巻（1人前） 79 kcal
  2645 kcal
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