お風呂【アッチョンブリケ！さんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月29日（土）

お風呂
< たべすぎ 　｜　だらだら >
のりやんとお風呂へ行った。
岩盤欲の石が、前より熱かった。

【記録グラフ】
万歩計
1846歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2165kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
チャーシュー丼（1人前） 654 kcal
なめこととうふのみそ汁（1人前） 61.5 kcal
切り干し大根煮（1人前） 89.7 kcal
チーズケーキ（1人前） 288 kcal
ミスタードーナツ アップルパイ（1人前） 259 kcal
14時
明治乳業 ブルーベリーヨーグルト（1人前） 64 kcal
20時
CO-OP 寿司（5人前） 295 kcal
ポテトフライ（1人前） 166 kcal
鶏の唐揚げ（0.5人前） 250 kcal
22時
ブルボン ルマンド（1人前） 38 kcal
  2165 kcal
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