no title【HKagami305さんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月30日（日）

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65.8kg mor

【記録グラフ】
スライドパズル
23秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
16428点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		虫食い算ゲーム
23秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
ウォーキング
79分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
22.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2706kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
66.3kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
伊藤園 充実野菜（1人前） 28 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 122 kcal
目玉焼き（1人前） 92.6 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
ゴマ（1人前） 5.8 kcal
黒豆（1人前） 64.2 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
ロッテ チョコレート（1人前） 27 kcal
10時
大塚製薬 ソイジョイ（1人前） 137 kcal
12時
トースト（2人前） 540 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
湖池屋 ポテトチップス リッチコンソメ [袋] 65g（0.5人前） 181 kcal
15時
アイス（1人前） 303 kcal
18時
ご飯（1人前） 235 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
  2706 kcal
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