069日目：今日はいい日だ【sti**_thirさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月31日（月）

069日目：今日はいい日だ
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【記録グラフ】
食事の記録
1138kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
フレッシュダイナー おにぎり　紀州南高梅（1人前） 160 kcal
明治乳業 おいしい牛乳（1人前） 137 kcal
カゴメ 野菜一日これ一本（1人前） 68 kcal
12時
鶏の照り焼き（1人前） 413 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
エム・ヴイ・エム商事 フルーツポーション リンゴ（1人前） 42 kcal
  1138 kcal
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