お休み【ぢゅんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ぢゅんさんのトップページ>記録ノートを見る>お休み
11年01月31日（月）

お休み
< もしかして 　｜　なんとか >
下の娘が今日は休んだ。

自分もちょっと熱もあり休んだ。
でも朝会社に行って一日の段取りと指示はしてきたけど、テレビでもやっているように雪がすごい。

こんなのは久しぶりすぎるくらい。

除雪しても除雪しても無理！無理！！

助けてくれー。

【記録グラフ】
犬の散歩
15分
犬の散歩（分） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
10316歩
万歩計（歩） のグラフ
腹筋
80回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1508kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
22.1%
体脂肪率（%） のグラフ
骨格筋率
34.4%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
62.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE