腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2011年01月
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腹筋のグラフ
日別データ（1月）

1月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
1月1日(土) 50回 30 kcal dwn   40814回   no title  
1月2日(日) 50回 30 kcal dwn   40864回   no title  
1月3日(月) 60回 36 kcal up   40924回   no title  
1月4日(火) 60回 36 kcal up   40984回   だれか最後まで見せてくれーーー...  
1月5日(水) 70回 42 kcal up   41054回   出勤。  
1月6日(木) 100回 60 kcal up   41154回   張り切り過ぎ  
1月7日(金) 60回 36 kcal up   41214回   食べた。  
1月8日(土) 50回 30 kcal dwn   41264回   no title  
1月9日(日) 50回 30 kcal dwn   41314回   no title  
1月10日(月) 60回 36 kcal up   41374回   寒すぎ・・・。  
1月11日(火) 60回 36 kcal up   41434回   買ってしまった。  
1月12日(水) 60回 36 kcal up   41494回   またもや  
1月13日(木) 0回 0 kcal dwn   41494回   初練習  
1月14日(金) 100回 60 kcal up   41594回   やばいか？  
1月15日(土) 0回 0 kcal dwn   41594回   休み  
1月16日(日) 50回 30 kcal dwn   41644回   no title  
1月17日(月) 60回 36 kcal up   41704回   きりがない  
1月18日(火) 70回 42 kcal up   41774回   あらびっくり  
1月19日(水) 110回 66 kcal up   41884回   思ったより  
1月20日(木) 0回 0 kcal dwn   41884回   今年もあるようだ。  
1月21日(金) 70回 42 kcal up   41954回   バトル  
1月22日(土) 100回 60 kcal up   42054回   別にいいんだけど  
1月23日(日) 50回 30 kcal dwn   42104回   久しぶりに  
1月24日(月) 50回 30 kcal dwn   42154回   やったな娘よ！  
1月25日(火) 100回 60 kcal up   42254回   飲んでみた。  
1月26日(水) 60回 36 kcal up   42314回   いきなりですか  
1月27日(木) 0回 0 kcal dwn   42314回   やったなぁ！  
1月28日(金) 100回 60 kcal up   42414回   給料日  
1月29日(土) 0回 0 kcal dwn   42414回   寒すぎでしょ  
1月30日(日) 0回 0 kcal dwn   42414回   もしかして  
1月31日(月) 80回 48 kcal up   42494回   お休み  
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月間データ（1月）
合計数（今月） up 1,730回 （先月：1,115回）
平均数（今月） up 55.8回 （先月：36回）
最高数（今月） up 110回 （先月：80回）
目標達成率（今月） up 58.1% （先月：41.9%）
総合データ（～1月）
合計数 42,494回
平均数 51回
最高数 180回（記録日：2009/02/23）
目標達成率 41.3%