寒すぎ・・・。【ぢゅんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月10日(月)

寒すぎ・・・。

< no title  | 買ってしまった。 >
今日は自分だけ仕事。
嫁は休み。

なかなか起きてこなかったから大サービスという事で今日は起こさなかった。
一人でご飯食べてコーヒー淹れてコンビニによって昼ごはん買ってきた。

ちなみに外も寒すぎ。
車のドアが凍りついて開けるのに一苦労。
電動ミラーも凍って動かなかったよ。
フロントガラスにお湯をかけて溶かしたんだけど、準備してる間にまたまた凍ってしまってるし。

いろんな意味で朝から寒すぎ。


【記録グラフ】
犬の散歩
15分
犬の散歩(分) のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
6492歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
60回
腹筋(回) のグラフ
基礎代謝
1509kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
22.7%
体脂肪率(%) のグラフ
骨格筋率
33.4%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
63.7kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
きりり 2011/01/10 09:23
大サービスしたんですね~良いご主人ですね^-^
今日は全国的に寒いんですね~風強くてゴミ捨てイヤだった・・・・^^;
準備してる間にまた凍るってどんだけ~!
 ぢゅん 2011/01/10 12:20
たまーーーに。のサービスですよー。
今日はとにかく寒くて、路面凍っていて危なかったです。
危うく転びそうになりましたよ。
ゆっぴぃ 2011/01/10 10:26
こっちも寒いんですけどー(>_<。)))ガタガタ
起きてからずっとストーブのまん前陣取ってPCですわ。。バイト行きたくない。。
灯油の減りも半端ない……入れに行くのも寒いから嫌だ……
 ぢゅん 2011/01/10 12:23
確かにこんな日は仕事が無ければストーブかコタツから動きたくないですよね。
自動で灯油が給油されるストーブがあればいいのに・・・。
みたお 2011/01/10 10:41
大サービス!
優しいねぇ^^
確かに今日はこちらも寒かった・・
でも多分東京は日本で沖縄の次に暖かいんだろうから
贅沢は言えない・・・
っちゅうか・・ココは東京寄りだけど^^;
 ぢゅん 2011/01/10 12:25
本当にたまーにのサービスですよ。
やっぱり今日は寒すぎですよ。昼になったてのに、陰になっている所はいまだに凍ってますから。

寒すぎるんで体調管理には気を付けましょうね~。
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