いきなりですか【ぢゅんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月26日(水)

いきなりですか

< 飲んでみた。  | やったなぁ! >
朝起きたら30cm位雪が積もってた。

家も会社も朝から除雪で大変。

今からまた会社の除雪の続き・・・。

【記録グラフ】
犬の散歩
15分
犬の散歩(分) のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
12760歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
60回
腹筋(回) のグラフ
基礎代謝
1498kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
22.3%
体脂肪率(%) のグラフ
後出しジャンケンゲーム
12秒
後出しジャンケンゲーム(秒) のグラフ
どっちが大きい?ゲーム
14秒
どっちが大きい?ゲーム(秒) のグラフ
いま何時?ゲーム
15秒
いま何時?ゲーム(秒) のグラフ
ブロック探しゲーム
13秒
ブロック探しゲーム(秒) のグラフ
神経衰弱ゲーム
14秒
神経衰弱ゲーム(秒) のグラフ
カラー判断ゲーム
18秒
カラー判断ゲーム(秒) のグラフ
ABC探索ゲーム
14秒
ABC探索ゲーム(秒) のグラフ
文字計算ゲーム
19秒
文字計算ゲーム(秒) のグラフ
四則演算ゲーム
49秒
四則演算ゲーム(秒) のグラフ
骨格筋率
34.2%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
62.7kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
みたお 2011/01/26 08:45
わぁお!
30cmも!
除雪お疲れ様です!
 ぢゅん 2011/01/26 12:19
会社ではフォークリフトに乗ってやっているんでまだ楽なんですけど、
みんなが来る前にやるのがつらいですね。。。
それにしても今年は降るなぁ。
きりり 2011/01/26 09:39
結構、今年はどこも降ってますね。
こちらは全然ですが^^;
今日もめげずに走ってきます。
 ぢゅん 2011/01/26 12:21
確かに事は降ってますねぇ。
降っていないのは羨ましいですけど、なんか久しぶりに「冬!」って感じがしてますよ。
小さいときはもっと降ってましたし。

寒さに負けずに頑張りましょ!
千尋 2011/01/26 18:52
30㎝とは!! 結構な量ですね。
うちの方はまだ今シーズン、一度も降ってません。
「雪かき」って重労働ですもんね((+_+))
腰とか痛めないように、気をつけてくださいませ。
 ぢゅん 2011/01/27 07:33
ありがとうございます。
今年は、雪が溶ける前にまた雪が降ってきて大変です。
ダイエットあーんど筋トレのつもりで毎日頑張ってます!
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