やったなぁ！【ぢゅんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月27日（木）

やったなぁ！
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除雪車やってくれました。

昨日は出動していなかった事もあり、道路は固まった雪でひどかった。
「どうせ今日も出ないだろう」
と思い、朝の早くから家の前の道路と子供たちの乗るバス停の前を除雪してきた。

６時過ぎに除雪車の音が聞こえた・・・。
あっという間にまたもや家と車庫の出口の前に雪の壁が・・・。

こんなのならやらなきゃよかった。

もう一回除雪した。

【記録グラフ】
犬の散歩
15分
犬の散歩（分） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
8111歩
万歩計（歩） のグラフ
腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1496kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
22.3%
体脂肪率（%） のグラフ
骨格筋率
34.2%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
62.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
千尋 2011/01/27 19:18 
あらあら(>_<)
がっかりしちゃいましたね！！
二度手間。。。お疲れ様でした。
あとでその分、何かいいことがありますよヽ(^。^)ノ
 ぢゅん 2011/01/28 09:23 
ものすごい腕が筋肉痛になって返ってきました。！
結構な筋トレになってますよ。
杏ﾁｬﾝ 2011/01/27 22:58 
やってきたのですね、積雪の季節が～^^;
ｳﾁの方はどんより雲があついものの、雨も雪も降らず、乾燥が続いてます。

除雪のおり、腰に気を付けてくださいね～
 ぢゅん 2011/01/28 09:24 
雪で足元が分からなくなって、溝にはまりそうで怖いですよ・・・。
雪もひどいけど、感想もツライですね。

お肌と火の元に気を付けてくださいね～。
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