休み【ぢゅんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ぢゅんさんのトップページ>記録ノートを見る>休み
11年01月15日（土）

休み
< やばいか？ 　｜　no title >
今週も土曜日休み。
今年に入ってから休日出勤がない。

身体的にはいいけど、残業代がないと月末つらい。

まぁ来週からはまた忙しくなりそうだし、そのための休養と思ってゆっくりしようかな。

【記録グラフ】
犬の散歩
15分
犬の散歩（分） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
2523歩
万歩計（歩） のグラフ
腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1507kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
22.6%
体脂肪率（%） のグラフ
骨格筋率
33.9%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
63.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
きりり 2011/01/15 11:28 
休めるときに休んでおかないとね～！！
って私に言われたくなかっ＾＾；
 ぢゅん 2011/01/16 10:30 
確かに休めるときに休んでおかないとですね。
でも、暇すぎて何していいか分からないんですよ～。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE