no title【acediaXsさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月01日（火）

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【記録グラフ】
基礎代謝
1243kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
27%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1075kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
53.1kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
リンゴ（中）（1人前） 145 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
タカノフーズ 納豆子苦闘弧苦闘（1人前） 98 kcal
カボチャの煮付け（1人前） 163 kcal
名水工房 木綿豆腐出弧苦闘戸苦闘（1人前） 108 kcal
永谷園 松茸の味　お吸いもの（1人前） 5 kcal
ミスタードーナツ ポンデ黒糖（0.3人前） 62.4 kcal
キャベツ（4人前） 46 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
もつ煮（0.6人前） 113 kcal
合挽肉コロッケ（0.1人前） 31.7 kcal
  1075 kcal
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