はらはらな晴れ【みむめもさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月04日（金）

はらはらな晴れ
< ころころな晴れ 　｜　ほろほろな晴れ >


【記録グラフ】
万歩計
9087歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
14.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
59.1kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1955kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
不二家 カントリーマアム　いちご　1枚（1人前） 51 kcal
13時
豚キムチ（1人前） 469 kcal
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
栗ごはん（1人前） 443 kcal
トマト（0.5人前） 11.4 kcal
不二家 カントリーマアム　いちご　1枚（1人前） 51 kcal
22時
豚細切れ肉の蒸し煮込み（1人前） 403 kcal
うどん（1人前） 264 kcal
ポテトチップス（0.3人前） 166 kcal
  1955 kcal
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