ころころな晴れ【みむめもさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月03日（木）

ころころな晴れ
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【記録グラフ】
万歩計
7708歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
14.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2210kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
森永乳業 アロエヨーグルト（1人前） 80 kcal
13時
豚軟骨のスープ（1人前） 495 kcal
チーズハンバーグ（1人前） 540 kcal
ほうれん草のお浸し（1人前） 25.4 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
クリームパン（1人前） 229 kcal
22時
豚キムチうどん（1人前） 606 kcal
  2210 kcal
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