がらがらな晴れ【みむめもさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>みむめもさんのトップページ>記録ノートを見る>がらがらな晴れ
11年02月02日（水）

がらがらな晴れ
< くるくるな晴れ 　｜　ころころな晴れ >


【記録グラフ】
万歩計
9132歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
14.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1618kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ミニッツメイド 朝リンゴ（1人前） 72 kcal
13時
あさりと野菜の酒蒸し（1人前） 66.7 kcal
日本レストランエンタプライズ おにぎり　わかめごはん（1人前） 213 kcal
山崎製パン ぷにたま　カスタード（1人前） 171 kcal
オリジン弁当 海老とブロッコリーのサラダ（1人前） 169 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
17時
大塚製薬 ソイジョイ（1人前） 133 kcal
22時
ぶり大根（1人前） 531 kcal
トマト（0.5人前） 11.4 kcal
不二家 カントリーマアム　いちご　1枚（1人前） 51 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
  1618 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE